【草本24】綠茶手工潤膚皂(185g)
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身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【草本24】綠茶手工潤膚皂(185g)
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
這次要跟大家分享,我的新秘密武器【草本24】綠茶手工潤膚皂(185g)
我常常會使用這款【草本24】綠茶手工潤膚皂(185g)
因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了【草本24】綠茶手工潤膚皂(185g)後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
在這把這個好物分享推薦給大家^^
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▲調查顯示,有6成以上的重度失眠者都是90後。(圖/達志/示意圖,下同)
大陸中心/綜合報導
中國大陸中國睡眠研究會17日公布了《中國睡眠診療現狀調查報告》及《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》。資料顯示,有6成的重度失眠人士是「90後」,而且他們都集中居住在北京、上海、廣州等城市,最多是從事金融、服務和政府行業。
綜合陸媒報導,中國睡眠研究會副理事長高雪梅表示,超過6成的重度失眠人士都處於25到29歲之間。從行業來看,最多重度失眠者從事金融業,包括银行证券保险等等,其次是消费行业,住宿餐饮文化,第三的是政府和公共服务行业。
北醫六院睡眠醫學科主任孫洪強解釋,人類體內是有一個獨自存在的生物鐘,即使沒有任何外界環境的變化,比如說溫度、光線等,生物鐘也會按照自己的規律來進行調節。「如果把這個規律的作息習慣打破之後,就出現一系列其他的問題,焦慮抑鬱,再嚴重會達到一個疾病的問題,包括方向障礙,共性的精神疾病等等。」他也建議民眾應當養成良好的作息規律。
★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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大陸中心/綜合報導
中國大陸中國睡眠研究會17日公布了《中國睡眠診療現狀調查報告》及《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》。資料顯示,有6成的重度失眠人士是「90後」,而且他們都集中居住在北京、上海、廣州等城市,最多是從事金融、服務和政府行業。
綜合陸媒報導,中國睡眠研究會副理事長高雪梅表示,超過6成的重度失眠人士都處於25到29歲之間。從行業來看,最多重度失眠者從事金融業,包括银行证券保险等等,其次是消费行业,住宿餐饮文化,第三的是政府和公共服务行业。
北醫六院睡眠醫學科主任孫洪強解釋,人類體內是有一個獨自存在的生物鐘,即使沒有任何外界環境的變化,比如說溫度、光線等,生物鐘也會按照自己的規律來進行調節。「如果把這個規律的作息習慣打破之後,就出現一系列其他的問題,焦慮抑鬱,再嚴重會達到一個疾病的問題,包括方向障礙,共性的精神疾病等等。」他也建議民眾應當養成良好的作息規律。
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